Секрет активного долголетия ветеранов

Секрет активного долголетия ветеранов

12 февраля участники клуба «Ветеран» провели традиционный день спорта на свежем воздухе.

2020 год в Кузбассе проходит под эгидой не только Года Памяти и Славы в России, но и Года Здоровья, объявленного губернатором региона Сергеем Цивилёвым.

В связи с этим, деятельность клуба по интересам «Ветеран» Культурного центра «Инской» становится сегодня особенно актуальной. Члены клуба регулярно участвуют в проектах, направленных на привлечение пожилых людей и ветеранов к здоровому образу жизни.

В последнее время всё больше людей увлекаются скандинавской ходьбой. В парках, на стадионах можно увидеть, как гуськом друг за другом кругами ходят новоиспеченные спортсмены. Причём чаще всего — это люди почтенного возраста, которые явно получают от этого занятия огромное удовольствие.

Участники клуба «Ветеран», которые живут активной, полноценной жизнью, в числе любителей скандинавской ходьбы. Энергичная прогулка солнечным морозным днем — лучшее времяпрепровождение для пожилых людей. Улыбки, разговоры и весёлые шутки неизменно сопутствуют прогулке на свежем воздухе. По-зимнему прекрасный, заснеженный парк «Приморский» всегда гостеприимно встречает гостей. На фоне зимней природы члены клуба «Ветеран» делают красивые фото, наслаждаются свежим воздухом, получая позитивный заряд, положительные эмоции и искреннюю радость от общения с природой и единомышленниками.

Наши ветераны личным примером показывают молодому поколению, как интересно и с пользой можно и нужно проводить своё свободное время, демонстрируя главный секрет активного долголетия: «Движение — это жизнь!».

Опубликовал: Вячеслав Старцев.
Источник